Je suis enceinte ! Que faire ?

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte, et vous êtes un petit peu perdue sur ce qu’il faut faire à présent. De la prise de rendez-vous aux documents médicaux, nous vous éclairons sur tout ce qu’il y a à savoir en ce premier mois de grossesse.

Je découvre ma grossesse : premiers rendez-vous et datation.

Vous avez ressenti un changement dans votre corps, des signes physiques tels que des nausées, des pertes abondantes ou un retard de règles. Une fois le test de grossesse fait, il est positif. C’est donc la première étape dans la découverte de la grossesse. 

Pour confirmer la grossesse, vous devez prendre rendez-vous pour une prise de sang. La prise de sang va révéler un taux plasmatique de l’hormone HCG. Une grossesse est confirmée à partir de 10 mUI/ml. 

Une fois la grossesse confirmée, il va falloir prendre un rendez-vous avec votre gynécologue pour un examen et une échographie de datation. C’est à cet examen que vous verrez votre bébé pour la première fois. Il sera bien évidemment tout petit, en fonction du stade de votre grossesse au moment de l’examen. Vous aurez également l’information de votre date prévue pour l’accouchement, et donc l’estimation de la date de fécondation. En d’autres termes, vous saurez de combien vous êtes enceinte et quand est prévu votre terme.

Quels changements, quelles précautions liés à la grossesse ?

Au sein d’une grossesse, beaucoup de changements ont lieu. Certains doivent être faits dès le début, comme par exemple, l’arrêt de l’alcool et du tabac. Vous pouvez également commencer à améliorer votre alimentation ; en effet, vous allez avoir besoin de beaucoup plus de vitamines, comme la vitamine B9, la vitamine D ou encore de recharger vos batteries en fer, en iode et en calcium. Cependant, veillez à faire attention aux aliments crus, mal lavés et déconseillés tant que le test pour la toxoplasmose n’a pas été réalisé. 

Du côté de bébé

Juste après la fécondation de l’ovule par le spermatozoïde et les 3 premiers jours de division des cellules, votre embryon évolue des trompes vers l’utérus en 3 à 5 jours. La nidation commence alors lorsque l’oeuf s’accroche à l’endomètre, paroi de l’utérus. L’embryon ressemble, durant le premier mois de grossesse, à un petit haricot, puis une petite crevette de 4 mm.

Dans son développement, le premier mois est crucial car les premiers organes vitaux commencent à se développer. L’embryon se nourrit des cellules présentes dans les muqueuses utérines. Le cordon ombilical, le placenta mais aussi le coeur, le cerveau et la moelle épinière commencent tout doucement à se montrer. Le coeur de votre bébé commencera à battre à la fin du premier mois. C’est également à ce moment précis que le foie de l’embryon sera développé ; il pourra donc commencer à se nourrir grâce au placenta. 

Préparer les prochains mois

Ça y est, tout est enclenché ! Vous êtes bien enceinte, votre petit bout grandit petit à petit en vous. Malgré toutes les précautions à prendre les premiers mois afin d’assurer une stabilité et un bon équilibre au développement de l’embryon, vous devez quand même commencer à réfléchir à votre suivi de grossesse. 

Choisir votre praticien

C’est le moment de choisir le praticien qui va assurer votre suivi. Un gynécologue de ville, d’hôpital ou de clinique privée ? Votre médecin traitant, une sage-femme en profession libérale ? Vous avez le choix ! Cependant, n’oubliez pas la praticité de votre suivi, notamment pour la fin de grossesse et l’accouchement. Assurez-vous que le praticien qui va vous suivre puisse être présent à l’accouchement ou encore puisse être accessible en fin de grossesse, lorsqu’il devient difficile de se déplacer. 

Assurez votre suivi administratif et commencez à faire attention à vous

Préparez votre petit classeur de grossesse avec tous vos documents médicaux, revoyez vos traitements en cours afin d’en discuter avec votre médecin pour un éventuel arrêt. Évitez le contact avec des enfants en bas âge, porteurs de petits virus comme la varicelle, la rubéole… Enfin, préparez-vous aux symptômes plus forts qui risquent de se présenter dès le début du 2ème mois, comme les nausées, la fatigue chronique et les changements d’humeur. 

C’est parti, vous voilà prête à vivre votre premier mois de grossesse sereinement. Nous vous félicitons pour cet heureux événement et nous sommes ravis que vous ayez choisi Beebs pour vous informer. N’hésitez pas à échanger sur cette aventure avec notre communauté !

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