6 minutes par jour pour un ventre plat

Un ventre plat et la promesse d’une silhouette affinée, d’une plus grande souplesse, d’une meilleure posture et d’un corps plus fort. Tonifier, les muscles abdominaux, participe à réduire les problèmes cardiaques, d’hypertension et de diabète. Cet ouvrage vous aidera à remodeler votre ventre sans trop d’efforts.