10 conseils pour bien gérer les 3 premiers mois de bébé

Ça y est, 9 mois se sont écoulés, votre bébé est né et vous êtes rentrés à la maison. Malgré la panoplie de livres que vous avez lu sur la maternité, vous vous sentez anxieux(se concernant la gestion des 3 prochains mois ? Découvrez nos 10 conseils pour approcher cette période.

Il faut tout d’abord comprendre qu’il est normal de se sentir angoissé(e), stressé(e), voire déstabilisé(e). En tant que parents, vous souhaitez tout mettre en œuvre pour que votre tout petit se développe au mieux au sein de votre foyer. Un nourrisson demande beaucoup d’attention, et peut donc engendrer beaucoup de fatigue. Heureusement, il existe des outils pour que tout se passe au mieux.

Voici donc nos 10 conseils pour gérer les 3 premiers mois de bébé :

Dormir !

Votre sommeil est tout aussi important que celui de votre bébé. En effet, il est préférable de profiter des siestes de bébé pour dormir en même temps que lui. On oublie les tâches ménagères, les courses et autres papiers administratifs à rattraper pendant que bébé dort. Profitez de ces moments de calme pour vous reposer.

Accepter de l’aide

Les premiers mois de bébé peuvent être durs, surtout lorsque c’est votre premier enfant. Il est normal de vouloir être la meilleure mère au monde. Mais il est également nécessaire de se rendre à l’évidence à certains moments. Les grands-parents passer du temps avec votre bébé, profitez-en pour vous reposer ou prendre soin de vous. Encore mieux, ne délaissez pas le ou la conjoint(e) qui souhaite, lui ou elle aussi, vous apporter toute l’aide possible.

Lâcher prise

Votre bébé vient d’arriver au sein de votre foyer, il est normal de ne plus avoir autant de temps pour le reste, le quotidien change. Ce n’est pas grave. Le lâcher prise vous sert à alléger votre conscience. Votre bébé est propre, bien au sec, il a tété, il se sent bien. Reposez-vous ou profitez de votre conjoint(e). Relâchez la pression.

Se faire confiance, s’écouter et écouter son enfant

Lorsque l’on devient parent, tout votre entourage veut vous apporter ses conseils sur comment bien gérer votre enfant. Il est clair qu’en tant que nouveaux parents, vous êtes à l’écoute, et tant mieux. Cependant, il est primordial de se faire confiance et de s’écouter. Votre instinct vous guidera sur ce qui est bon et ce qui ne l’est pas pour votre nourrisson. De plus, l’écoute de votre bébé est également un très bon outil.

Prendre le temps

Prendre le temps peut signifier de nombreuses choses. La première, c’est prendre le temps de vous acclimater aux changements. La seconde, c’est prendre le temps qu’il vous est nécessaire pour décompresser. La dernière serait de prendre le temps d’apprécier ces moments d’amour avec votre nouveau-né.

S’organiser

Opter pour une organisation des plus efficaces est une étape importante. Répartissez équitablement les tâches entre les deux parents, accordez tout le temps nécessaire à votre bébé. Tout le reste passe après.

Sortir avec et sans bébé

Nous ne vous conseillons de ne surtout pas rester enfermés. N’ayez aucune crainte à sortir votre bébé. En prenant les précautions nécessaires à son bien-être, vous pouvez sortir avec votre bébé, vous balader en forêt ou encore aller à un repas entre amis. Prendre l’air procurera beaucoup de bien à votre nourrisson. Enfin, accordez-vous des sorties seuls ou en amoureux, c’est également nécessaire pour un bon équilibre social et affectif.

Prendre soin de soi

Concentrez-vous sur votre bien-être pour une meilleure hygiène de vie. Veillez à vous faire plaisir, à prendre soin de votre corps, votre esprit. Prenez du temps pour vous faire une beauté, pour vous adonner à votre activité préférée. En clair, soufflez. En devenant parent, votre vie d’adulte ne s’arrête pas.

Déléguer

Pour gérer les trois premiers mois de bébé, vous pouvez déléguer certaines tâches à d’autres personnes. Vous pouvez vous faire livrer vos courses, engager une aide à domicile pour le ménage, le repassage ou encore solliciter l’aide de vos proches pour votre administratif.

Profiter des moments de complicité

Notre dernier conseil serait de profiter de chaque instant. En effet, le temps passe très vite et votre nouveau-né sera bientôt un bambin ! Profitez de ces moments de complicité lorsque vous en avez l’occasion. Pendant le bain ou encore la tétée, chantez des chansons, souriez, câlinez, apaisez. Ces moments sont précieux, appréciez-les.

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